Astrální cestování je pojem, který se vztahuje k údajné schopnosti jedince opustit fyzické tělo a cestovat ve formě astrálního těla nebo dvojníka. Tato zkušenost je často spojována s duchovními a mystickými tradicemi a je známa také jako mimo-tělesné zážitky (OBE – Out of Body Experience). Astrální cestování je předmětem zájmu, fascinace a kontroverze po celá staletí, s mnoha zastánci tvrdícími, že tato schopnost nabízí hluboké vhledy do našeho vědomí a skrytých aspektů reality.

Vnímání astrálního cestování v jednotlivých kulturách

Astrální cestování je koncept, který lze nalézt v mnoha starověkých kulturách a duchovních tradicích. Starověký Egypt, Indie, Čína a Řecko jsou jen některé z civilizací, které se zabývaly myšlenkou opuštění fyzického těla a cestování v astrální formě.

V hinduismu se například myšlenka astrálního cestování objevuje v rámci jógových a tantrických tradic, kde se hovoří o „pránickém těle“ nebo „energetickém dvojníkovi“ jako o jemnější formě těla, která je schopna cestovat nezávisle na fyzickém těle. V buddhismu se pojmem „bardo“ označuje mezistav mezi smrtí a znovuzrozením, kde bytosti cestují v astrální formě.

V západních mystických tradicích, jako je kabala a hermetismus, je astrální cestování často součástí duchovní praxe a rituálů, které směřují k dosažení vyššího stavu vědomí. V moderní době se koncept astrálního cestování stal populární v rámci novodobých duchovních hnutí a je také zkoumán v kontextu parapsychologie a vědy o vědomí.

Co vše lze během astrálního cestování prožít?

Mimo-tělesné zážitky (OBE): Během astrálního cestování mnoho lidí prožívá pocit, že jejich vědomí opustilo fyzické tělo a cestuje nezávisle ve formě astrálního těla. Toto oddělení od fyzického těla může být spojeno s pocitem lehkosti, volnosti a míru.

Cestování do jiných míst: Astrální cestovatelé často navštěvují různá geografická místa, která mohou být reálná nebo imaginární. Někteří lidé tvrdí, že dokážou cestovat na vzdálená místa na Zemi nebo dokonce navštívit jiné planety a dimenze.

Setkání s jinými bytostmi: Během astrálního cestování se mohou cestovatelé setkat s různými bytostmi, jako jsou duchové zesnulých, duchovní průvodci, andělé, mimozemšťané nebo jiné astrální entity. Tyto setkání mohou poskytnout rady, informace nebo podporu astrálním cestovatelům.

Získávání informací a vhledů: Astrální cestování může umožnit přístup k informacím a vhledům, které nejsou běžně dostupné ve fyzickém světě. To může zahrnovat informace o minulých nebo budoucích událostech, osobním růstu, duchovním vývoji nebo tajemstvích vesmíru.

Prožívání různých stavů vědomí: Během astrálního cestování se mohou prožívat různé stavy vědomí, které mohou být spojeny s hlubokou meditací, lucidním sněním nebo transcendentními zážitky. Tyto stavy mohou vést k hlubšímu porozumění povahy vědomí a reality.

Léčení a energetická práce: Někteří astrální cestovatelé tvrdí, že dokážou provádět léčení nebo energetickou práci na sobě nebo na ostatních během astrálního cestování. To může zahrnovat vyrovnání čaker, odstraňování energetických bloků nebo uzdravování emocionálních a fyzických potíží.

Osobní transformace: Mnoho lidí zaznamenává osobní transformaci a růst jako výsledek astrálního cestování. Zkušenosti během astrálního cestování mohou vést k hlubšímu porozumění sebe sama, svého účelu v životě a svého místa ve vesmíru. To může vést k větší sebedůvěře, empatii a duchovnímu rozvoji.

Zlepšení dovedností a schopností: Někteří astrální cestovatelé získávají nové dovednosti nebo schopnosti během svých cest. Tyto dovednosti mohou zahrnovat rozšíření intuice, telepatii, jasnovidnost nebo jiné paranormální schopnosti. Tyto zkušenosti mohou mít pozitivní dopad na jejich každodenní život a rozhodování.

Zkušenosti s reinkarnací a minulými životy: Někteří astrální cestovatelé prožívají zážitky spojené s minulými životy nebo reinkarnací. Tyto zkušenosti mohou poskytnout informace o minulých životech a osvětlit současné životní výzvy nebo úkoly.

Zážitky blízkosti smrti (NDE): Někteří lidé popisují zkušenosti podobné těm, které prožívají lidé během zážitků blízkosti smrti. To může zahrnovat setkání s bytostmi světla, procházení temným tunelem nebo vstup do jiných sfér nebo dimenzí.

Je důležité mít na paměti, že zážitky během astrálního cestování se mohou lišit mezi jednotlivci a ne každý prožije stejné zkušenosti. Navíc, i když mnoho lidí považuje astrální cestování za obohacující a pozitivní zážitek, je také důležité být opatrný a uvědomit si, že některé zkušenosti mohou být obtížné nebo nepříjemné. Vždy je dobré zachovat zdravý skepticismus a uvážit své zkušenosti v kontextu svého života a přesvědčení.

Techniky pro uvedení se do stavu umožňujícího astrální cestování

Astrální cestování je často popisováno jako zkušenost, kdy jedinec opouští své fyzické tělo a cestuje ve formě astrálního těla nebo dvojníka. Astrální tělo se obvykle představuje jako jemnější, nehmotná forma těla, která je propojena s fyzickým tělem prostřednictvím energetického „stříbra“ nebo „astrálního provazu“. Tento provaz slouží jako spojení mezi fyzickým a astrálním tělem a zajišťuje, že jedinec se může po astrálním cestování vrátit do svého fyzického těla.

Existuje několik technik a praktik, které se používají pro usnadnění nebo přímo dosažení stavu astrálního cestování. Některé z těchto technik zahrnují:

Relaxační a meditační techniky:

Cílem těchto technik je uvolnit mysl a tělo a dosáhnout stavu hlubokého vnitřního klidu. To může zahrnovat dýchací cvičení, vizualizace nebo mantry, které pomáhají jedinci uvolnit se a soustředit se na svůj vnitřní svět.
Tato technika je pravděpodobně ta nejpoužívanější pro dosažení opuštění těla.

Lucidní snění:

Lucidní snění je stav, kdy jedinec je si vědom toho, že sní, a může tak ovlivnit a řídit svůj sen. Někteří lidé tvrdí, že astrální cestování může být dosaženo prostřednictvím lucidních snů, kdy jedinec přechází z lucidního snu do astrálního stavu.

Hypnóza a autohypnóza:

Hypnóza a autohypnóza mohou být použity k indukci stavu hlubokého uvolnění a otevření podvědomí. To může umožnit jedinci přístup k astrálnímu tělu a zahájit astrální cestování.

Práce s energiemi:

Některé techniky se zaměřují na práci s energetickým tělem a čakrami, což jsou údajné energetické centra v těle. Cílem těchto technik je očistit a vyvážit energii, což může usnadnit astrální cestování.

Návod pro astrální cestování s pomocí relaxačních a meditačních technik:

Astrální cestování pomocí relaxačních a meditačních technik může být považováno za jeden z nejbezpečnějších a nejúčinnějších přístupů. Následující návod popisuje postup, jak dosáhnout astrálního těla pomocí těchto technik.

Příprava prostředí

• Najděte si klidné a tiché místo, kde budete moci nerušeně meditovat. Ideálně by mělo být prostředí čisté a uklizené, což vám pomůže soustředit se na meditaci.
• Zvolte pohodlnou pozici. Můžete sedět na podlaze s nohama zkříženýma nebo na židli se zády rovnými a nohama na zemi. Úplně nejvhodnější pro začátečníky je ležení na zádech. Ujistěte se, že je vaše pozice stabilní a pohodlná, aby vás během meditace nic nerušilo.
• Odstraňte zdroje potenciálního rušení, jako jsou telefony nebo elektronická zařízení.

Relaxace těla

• Začněte hlubokým dýcháním. Vdechujte pomalu nosem a vydechujte ústy. Soustřeďte se na pocit vzduchu, jak prochází vaším tělem. Opakujte tento proces několikrát, dokud se necítíte uvolněnější.
• Proveďte postupnou svalovou relaxaci. Začněte od nohou a postupujte až k vrcholu hlavy. Napněte svaly v každé oblasti na několik sekund a poté je uvolněte. Tímto způsobem projděte celé tělo, abyste uvolnili veškeré napětí.
• Soustřeďte se na vaše tělo jako celek a ujistěte se, že je zcela uvolněné a připravené k meditaci.

Uklidnění mysli

• Nezaměřujte se na své myšlenky, jednoduše je pozorujte a nijak nad nimi nezkoušejte přemýšlet. Představte si, že je to film, na který se bez zaujetí díváte.
• Po nějaké době se zaměřte na svůj dech a sledujte jeho přirozený rytmus. Soustřeďte se na každý vdech a každý výdech.
• Pokud se vaše mysl začne toulat, vraťte zpět a znovu se koncentrujte na váš dech.
• Můžete také použít jednoduchou mantru nebo afirmaci, kterou si opakujete, abyste udrželi mysl zaměřenou.
• Cílem je oprostit se od okolí a myšlenek a tím zklidnit svou mysl.

Vstup do meditativního stavu

• Jakmile se vaše tělo uvolní a mysl uklidní, začněte se soustředit na vnitřní prostor svého vědomí. Představte si, že se ponořujete do hlubin svého vnitřního světa. Někomu pomáhá představit si jízdu výtahem dolů nebo sestup po schodech. Toto je důležitá fáze celého procesu.
• Představte si své astrální tělo jako jemnou, nehmotnou formu, která leží uvnitř vašeho fyzického těla. Může mít podobu světelného nebo energetického těla.
• Cílem je nyní začít rozpoznávat a cítit své astrální tělo jako samostatnou entitu, která existuje nezávisle na vašem fyzickém těle.

Oddělení astrálního těla od fyzického těla

• Nyní se soustřeďte na své astrální tělo a představte si, jak se začíná oddělovat od fyzického těla. Můžete si to vizualizovat jako postupné rozpouštění hranic mezi těmito dvěma formami těla.
• Představte si, jak vaše astrální tělo unáší vzhůru, zatímco vaše fyzické tělo zůstává klidné a uvolněné na svém místě. Při tomto procesu se ujistěte, že udržujete klidnou mysl a soustředěný stav.
• V některých případech můžete zažít pocit vibrací, zvuků nebo jiných senzorických zážitků, které naznačují, že se vaše astrální tělo odděluje. Přijměte tyto zážitky bez obav a soustřeďte se na proces oddělení.

Cestování v astrálním těle

• Jakmile dosáhnete stavu oddělení, můžete začít cestovat ve svém astrálním těle. Představte si místo nebo situaci, kam byste chtěli jít, a zaměřte se na ni. Vaše astrální tělo by se mělo přenést na toto místo.
• Během astrálního cestování můžete navštívit různá místa, setkat se s duchovními bytostmi nebo získat informace a vhledy. Důležité je udržet si klidnou a otevřenou mysl během celého procesu.
• Mějte na paměti, že vaše astrální tělo je údajně propojeno s vaším fyzickým tělem prostřednictvím „astrálního provazu“ nebo energetického spojení. Toto spojení vám umožňuje vrátit se zpět do svého fyzického těla po astrálním cestování.

Návrat do fyzického těla

• Po dokončení astrálního cestování se připravte na návrat do svého fyzického těla. Soustřeďte se na pocit spojení mezi vaším astrálním a fyzickým tělem prostřednictvím astrálního provazu.
• Pomalu a jemně si představte, jak vaše astrální tělo sestupuje zpět do vašeho fyzického těla. Můžete si to vizualizovat jako proces skládání nebo vrstvení astrálního těla na fyzické tělo.
• Jakmile se vaše astrální tělo znovu spojí s fyzickým tělem, zaměřte se na svůj dech a postupně si uvědomujte své fyzické pocity a okolní prostředí.

Ukončení meditace a reflektování zážitku

• Pomalu otevřete oči a uvědomte si své okolí. Dejte si chvíli, abyste se zcela vrátili do svého fyzického těla a přítomného okamžiku.
• Přemýšlejte o své astrální zkušenosti a zaznamenejte si své myšlenky, pocity a zážitky. To vám pomůže lépe porozumět a integrovat své astrální cestování do svého každodenního života.

Pravidelná praxe

Astrální cestování pomocí relaxační a meditační techniky může vyžadovat trpělivost a pravidelnou praxi. Čím více se budete věnovat těmto technikám, tím lépe se budete schopni dostat do stavu astrálního cestování a prozkoumat svůj vnitřní, ale i vnější svět.

Mohu to také umět?

Určitě se ptáte sami sebe, zda tohoto prožitku můžete dosáhnout. Pak pro vás mám dobrou zprávu – ANO! Dle zkušeností údajných atsrálních cestovatelů je toto něco, co zvládne úplně každý člověk. Jen je potřeba zvládnout techniky pro uvolnění a zkoušet to, dokud to nevyjde.

Závěrem lze říci, že pokud se vám podaří dosáhnout stavu umožňujícího oddělení fyzického a nehmotného těla, bude to pro vás určitě nezapomenutelný zážitek na celý život.
Jedná se o skutečnou možnost? Těžko říct. Kdysi jsem to sám zkoušel, ale skončil jsem vždy ve stavu, kdy se začnou pociťovat zvláštní vibrace a jakoby pulzní zvuky. To mě vždy tak vyděsilo, že jsem se probral. Takže minimálně až do této části mohu říct, že to funguje :).
Důležité je věřit, bez toho to nemá smysl zkoušet.

Na závěr jedno upozornění: Přestože astrální cestování je pro mnoho lidí bezpečným a obohacujícím zážitkem, je důležité být opatrný a uvědomit si, že každý člověk může mít jinou zkušenost. Pokud se cítíte nepohodlně nebo máte obavy ohledně astrálního cestování, je dobré raději chvíli počkat. Přečtěte si náš článek o bezpečnosti astrálního cestování.